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Dec 12, 2012 · 簡介 開始健身訓練前，先要明白各人體質的不同，動作的組合（Set）及次數（Reps）均會不同。 當了解自己所屬的體質後 ... chnfw2008.blog.163.comTranslate this page 喜庆团圆的四喜丸子【图】,生啃大蒜，才是北方人的宿命【图文】,航拍全景展现世界新七大奇迹【精美多p】,惠惠购物助手 ... |
詳細資料ISBN：9789888270736 叢書系列：紅投資/青森文化/HEALTH 規格：平裝 / 224頁 / 16 X 21.5 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 喜怒哀樂，人之常情。 「常」情引致人體臟腑氣血功能紊亂，陰陽失調形成都巿病，中醫稱為「七情內傷」。 崔紹漢揉合中西醫學，教你平和心肝脾肺腎。 喝對湯水，按對穴位，兩招防治百病。 本書是作者「養生秘笈」系列中《養生秘笈──四季防病篇》一書的延續篇，主題圍繞部分人體臟腑病變如何影響人體身心的健康。希望通過深入淺出的文字解說，配合相關的現代醫學概念，令讀者能夠消化、吸收中醫養生和治病智慧。本書內容觸及中醫學的臟器病變，涵蓋了七情過極致病（所涉及的臟器包括肝、心、脾、肺、腎）、睡眠障礙、心病、中風和肝病。 為了增強內容的趣味性和加深聽眾的記憶，每節均加入一個與內容主題相關的傳說、典故、小說情節、中藥趣話或臨床病案。 當然，本書的兩大重點在於湯水及穴位──為加強內容的應用性，每節均附有一條或多條保健食療方（湯水），並圖文並茂介紹可供按摩的相關穴位。這樣，讀者就能夠從按中醫吩咐服藥、針灸及其他治療的被動狀態，提升到自我了解及自覺執行治療的要求，從而達到更好的療效。 本書特色 崔紹漢博士在理大從教、在英倫從學、從業，具四十年化驗師及化驗學系講師經驗，常在多份國際醫學期刋發表研究論文。 身體要抽濕，內臟要散熱，作者從中西學角度，詳細分析肝胃有火等失調狀態，以致難以入睡，並形成大小都巿病的因由。坊間流傳各式湯水偏方，作者提出相關的中西知識，闡述如何喝對湯水。 他融會臨床生物化學與中醫學，就都巿人最常出現的健康問題，研製出多款對治湯水：預防顏面過早出現皺紋飲料；清熱涼血，治口瘡、「飛滋」反覆發作；去濕化瘀，紓緩氣道，減輕鼻鼾湯水；疏肝解鬱、治神經衰弱甜夢茶…… 還有每天必按穴位，有助生髮、明目、通鼻、治頭痛、眩暈、降血壓、防中風、急救、保健、女士養血調經等。 |
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資料來源：博客來
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